கண் திருஷ்டி என்று நினைக்கும் முன்
குழந்தை வழக்கத்தைவிட அதிகமாக அழுகிறது; வீட்டில் சில நாட்களாக வேலைகள் சரியாக நடக்கவில்லை. உடனே யாராவது “கண் திருஷ்டி பட்டிருக்கும்” என்று சொல்லலாம். அப்போது கண் திருஷ்டி நீங்க பரிகாரம் என்று தேடுவது குடும்ப வழக்கத்தின் தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம். ஆனால் குழந்தையின் அழுகையோ ஒரு வேலையின் தோல்வியோ திருஷ்டிக்கான பரிசோதனை அல்ல.
ஒருவரின் பார்வை மற்றவருக்கு நோய் அல்லது பொருளாதார இழப்பு ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நிரூபிக்கும் நம்பகமான அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை. அதனால் உங்களுடைய பயத்தைப் பொய் என்று சொல்ல வேண்டியதில்லை. பயம் உண்மையான உணர்வாக இருக்கலாம்; அதை ஏற்படுத்திய காரணத்தை மட்டும் ஊகத்தால் முடிவு செய்யாமல் பார்ப்பது நல்லது.
குடும்ப நம்பிக்கைகளை எப்படி அணுகலாம்?
தமிழ் குடும்பங்களில் திருஷ்டி பொம்மை, எலுமிச்சை, சுற்றிப்போடுதல் அல்லது பிரார்த்தனை போன்ற பல வழக்கங்கள் காணப்படுகின்றன. நடைமுறைகள் குடும்பத்துக்கும் ஊருக்கும் மாறுபடும். இவை பண்பாட்டு நம்பிக்கைகள்; நோயை கண்டறியும் அல்லது குணப்படுத்தும் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ முறைகள் அல்ல.
தீங்கு இல்லாத தனிப்பட்ட பிரார்த்தனை மன அமைதி தரலாம். ஆனால் அதைச் செய்யாவிட்டால் தீங்கு வரும் என்று யாரையும் கட்டாயப்படுத்தக் கூடாது. வீட்டில் உள்ள குழந்தை, முதியவர் அல்லது நோயாளியின் சம்மதமும் சௌகரியமும் முக்கியம். குடும்ப அன்பு மருத்துவ உதவியைத் தள்ளிப்போடும் அழுத்தமாக மாறக்கூடாது.
குழந்தை அழுதால் முதலில் கவனிக்க வேண்டியது
பசி, நனைந்த துணி, தூக்கத் தேவை அல்லது உடல் அசௌகரியம் போன்ற காரணங்கள் இருக்கிறதா என்று அமைதியாகப் பாருங்கள். வழக்கத்துக்கு மாறான அழுகை தொடர்ந்தால் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். குழந்தை பால் குடிக்காமல் இருப்பது அல்லது வழக்கத்தைவிட மிகவும் சோர்வாக இருப்பதையும் கவனிக்க வேண்டும்.
மூச்சுவிடச் சிரமம், வலிப்பு, எழுப்ப முடியாத மந்தநிலை அல்லது நீலநிற உதடுகள் இருந்தால் உடனடி மருத்துவ உதவி தேவை. மூன்று மாதத்துக்குக் குறைந்த குழந்தைக்கு 38°C அல்லது அதற்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தால் தாமதிக்காமல் மதிப்பீடு பெறுங்கள். இவற்றை திருஷ்டி என்று மட்டும் கருதி வீட்டில் காத்திருக்க வேண்டாம்.
FACT: சம்பவங்கள் ஒன்றாக நடந்தால் காரணமும் ஒன்றல்ல
ஒருவர் பாராட்டிய பிறகு காய்ச்சல் வந்தது என்பதால் அந்தப் பாராட்டே காய்ச்சலின் காரணம் என்று நிரூபிக்க முடியாது. நமக்குப் பயமுள்ள நம்பிக்கைக்கு ஏற்ற சம்பவங்கள் அதிகமாக நினைவில் நிற்கலாம். இது நம்பிக்கையைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் விளக்கம்; குழந்தையின் நோயை “மனதின் விளைவு” என்று சொல்லும் காரணம் அல்ல.
பெரியவர்களுக்குத் தலைவலி அல்லது உடல் சோர்வு இருந்தாலும் தனிப்பட்ட மருத்துவ காரணங்கள் இருக்கலாம். “உனக்கு நம்பிக்கை இல்லை; அதனால்தான் குணமாகவில்லை” என்று குற்றம் சாட்ட வேண்டாம். ஒரு அறிகுறி தொடர்ந்தால் அதன் நேரம், தீவிரம் மற்றும் பிற மாற்றங்களை எழுதிவைத்து மருத்துவரிடம் கூறுங்கள்.
தவிர்க்க வேண்டிய திருஷ்டி கழிக்கும் முறைகள்
குழந்தையின் முகத்துக்கு அருகில் மிளகாய், கற்பூரம் அல்லது வேறு பொருட்களை எரித்து புகை காட்ட வேண்டாம். கண்களில் அல்லது வாயில் தெரியாத கலவையை வைப்பது, மூச்சைத் தடுக்கும்படி சுற்றுவது, சூடு வைப்பது அல்லது அடிப்பது பாதுகாப்பானதல்ல. குழந்தையை எவ்வளவு சோர்வாக இருந்தாலும் குலுக்கக்கூடாது.
கழுத்தில் அணியும் கயிறு மற்றும் சிறிய மணிகள் சிக்குதல் அல்லது விழுங்குதல் போன்ற ஆபத்துகளை உருவாக்கலாம். குழந்தைக்கு ஏதாவது பொருள் அணிவிக்கும்முன் பாதுகாப்பைப் பாருங்கள். தெரியாத பொடி, எண்ணெய் அல்லது குடிக்கக் கொடுக்கும் மருந்தை “பரிகாரம்” என்பதற்காகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
பயம் காரணமாக உறவுகள் பாதிக்கப்படுகிறதா?
ஒருவரைச் சந்தித்த பிறகு பிரச்சினை வந்தது என்று நினைத்து அண்டை வீட்டார் அல்லது உறவினரைக் குற்றம் சாட்டுவது உறவைப் பாதிக்கலாம். பார்வை, பொறாமை அல்லது புகைப்படத்தை வைத்து யார் தீங்கு செய்தார் என்று கண்டறிய முடியாது. குடும்பத்தில் உடல்நிலை, பணம் அல்லது உறவு பிரச்சினை இருந்தால் அந்தப் பிரச்சினைக்கான உதவியைத் தேடுங்கள்.
திருஷ்டி பற்றிய வீடியோக்களை தொடர்ந்து பார்ப்பது பயத்தை அதிகப்படுத்தினால் ஓய்வு எடுக்கலாம். நம்பகமான ஒருவரிடம் பேசுங்கள்; தூக்கம் மற்றும் உணவுப் பழக்கத்தை கவனியுங்கள். பயத்தால் வெளியே போக முடியாமை அல்லது அன்றாட வாழ்க்கை பாதிப்பு இருந்தால் தகுதியான மனநல நிபுணரின் உதவி பெறலாம்.
Advice: பயத்தை விட பாதுகாப்புக்கே முன்னுரிமை
குடும்பத்தில் “நாம் அமைதியாகப் பிரார்த்தனை செய்யலாம்; அதே நேரத்தில் குழந்தையின் உடல்நிலையையும் மருத்துவரிடம் பார்க்கலாம்” என்று சொல்லலாம். நம்பிக்கையைப் பற்றிய வாதத்தில் நேரம் செலவிடுவதைவிட உடனடியாக என்ன உதவி தேவை என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஆறுதல் தரும் வழக்கம் மருத்துவச் சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது.
“உடனடியாக திருஷ்டியை நீக்குவேன்” என்று பணம், நகை அல்லது தனிப்பட்ட தகவல் கேட்பவர்களிடம் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். எந்தப் பரிகாரத்துக்கும் உறுதியான குணம் அல்லது வெற்றி உத்தரவாதம் கொடுக்க முடியாது. உடல்நிலை தொடர்பான கேள்விக்கு தகுதியான மருத்துவ உதவியே சரியான தொடக்கம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கண் திருஷ்டியை உறுதியாக கண்டுபிடிக்க முடியுமா?
உடல் அறிகுறி, புகைப்படம் அல்லது வீட்டுச் சோதனையால் திருஷ்டியை அறிவியல் ரீதியாக உறுதிப்படுத்த முடியாது.
குழந்தை அழுவது திருஷ்டியின் அறிகுறியா?
அழுகைக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். வழக்கத்துக்கு மாறான அல்லது தொடரும் அழுகைக்கு குழந்தையின் உடல்நிலையை மதிப்பிட வேண்டும்.
கற்பூரம் அல்லது மிளகாய் புகை காட்டலாமா?
குறிப்பாக குழந்தையின் முகத்துக்கு அருகில் புகை காட்ட வேண்டாம். தீ மற்றும் சுவாச ஆபத்துகள் இருக்கலாம்.
பிரார்த்தனை செய்யக்கூடாதா?
தீங்கு இல்லாத விருப்பமான வழக்கமாகச் செய்யலாம். ஆனால் சிகிச்சையைத் தாமதிக்கவோ யாரையும் கட்டாயப்படுத்தவோ கூடாது.
இந்த பயம் தினமும் இருந்தால் என்ன செய்வது?
நம்பகமானவரிடம் பேசுங்கள். தூக்கம் அல்லது வாழ்க்கை பாதிக்கப்பட்டால் மனநல உதவி பெறலாம்.
ஆதாரங்கள்: NHS — குழந்தையின் அழுகை; NHS — குழந்தைகளில் காய்ச்சல்.
குறிப்பு: பண்பாட்டு நம்பிக்கைகளையும் உடல்நலப் பாதுகாப்பையும் வேறுபடுத்தும் பொதுவான தகவல். தனிப்பட்ட நோயறிதல் அல்ல. தகவல் சரிபார்ப்பு: 27 October 2026.
தொடர்புடைய வாசிப்பு: வீட்டில் ஏற்படும் பயமும் உண்மையான காரணங்களும்
