Navratri 9 Day Fasting Diet Plan PDF 2026. Full method is in the PDF.

Rotate the plate
Fruit and milk, then sabudana, kuttu, sweet potato, samak. Water all day. A pinch of rock salt. Sugar rules come from the doctor.

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यह रसोई का नोट है, इलाज नहीं। बेहोशी या शुगर गिरे तो व्रत रोकें। वेबसाइट जिम्मेदारी नहीं लेती।