Three Navratri fast questions dominate search — pregnancy, diabetes, periods. Short answers below. This is not a doctor.

Pregnancy
Do not start a dry fast without your doctor. Puja and regular meals are enough. Keep prescribed supplements.
Diabetes
Skipping food while on insulin or tablets can be dangerous. Ask your clinician. Do not change medicine timing.

Periods
Custom varies by home. Feeling weak is reason enough to eat. The choice is hers.
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यह पेज चिकित्सा सलाह नहीं है। प्रेग्नेंसी, शुगर या कोई दवा हो तो डॉक्टर से पूछें। यह पाठ लोक-परंपरा और आम सवालों पर आधारित है — फल की गारंटी नहीं। वेबसाइट लाभ-हानि की जिम्मेदारी नहीं लेती। आपातकाल में 108।