Nofap challenge chart | नोफैप चैलेंज चार्ट

दोस्तों nofap क्या है इसके बारे में तो आप सभी ने सुनी ही लिया होगा। पर क्या आप Nofap challenge के बारे में जानते हैं? क्या आपने कभी Nofap चैलेंज किया है यदि नहीं तो मैं आपके सामने एक चार्ट रख रहा हूं। जिसे आप डाउनलोड करके नोफैप चैलेंज को ले सकते हैं। और Nofap क्या फायदे हैं और क्या नुकसान हैं आप नीचे दिए हुए लिंक पर जाकर के हिंदी में देख सकते हैं ।

जरूर पढ़ें:- नोफैप से होने वाले फ़ायदे या लाभ | क्यों करना चाहिए नोफैप | नो-फैप क्या है

दोस्त इतना तो सच है की nofap से लोगों को हमेशा फायदा ही होता है आज तक कभी किसी ने यह शिकायत नहीं की है कि उसने नोफैप चैलेंज लिया हो 90 दिन पूरे किया हों और उसे कोई फायदा ना मिला हो या उसके साथ कोई समस्या आई हो, हर किसी ने यही कहा है कि नोफेप चैलेंज एक बहुत ही कठिन जंग लड़ने जैसा कार्य हैं पर जो इसको पूरा कर लेता है उसके बाद उसकी जिंदगी के साथ जो होता है वह वही बता सकता है। एक बार कोशिश करके तो देखिये 90 days Nofap challenge की फिर देखिए आप की जिंदगी मैं क्या क्या बदलाव आते है।