दाढ़ी घनी कैसे करे | दाढ़ी घनी करने के उपाय | dadhi ghani kaise kare
दाढ़ी घनी करने के लिए आज हम आपके साथ कुछ तरीके शेयर करने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप अपनी दाढ़ी को घनी और गहरी कर सकते हैं और एक अच्छा लुक पा सकते हैं। क्योंकि आजकल की युवा पीढ़ी के लोग अपनी दाढ़ी को बढ़ाने के बारे में बहुत फिक्र में रहते है। आज आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताएंगे ऐसे आसान उपाय जिनको करके आप भी पा सकेंगे घनी दाढ़ी। और अपने चेहरे को एक अच्छा लुक दे सकेंगे।
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| दाढ़ी घनी कैसे करे | दाढ़ी घनी करने के उपाय | dadhi ghani kaise kare |
दाढ़ी उगाने के सरल उपाय
1. हफ्ते में दो बार सेव करें
गहरी और घनी दाढ़ी उगाने के बेहद आसान व कारगर तरीका यह है कि आप हफ्ते में लगभग 2 बार शेविंग करें। इस प्रकार आपको जल्द ही घनी दाढ़ी उग जाएगी। अगर आपके अंदर किसी प्रकार का हार्मोनल इम्बलांस नहीं है तो। अच्छे से दाढ़ी उगने के लिए हार्मोन का संतुलन होना जरूरी है।
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2. सेविंग करते समय सेव उल्टा करें
दाढ़ी घनी करने के लिए यदि आप सेविंग करते समय उलटी सेविंग करेंगे तो आपकी दाढ़ी के बाल तेजी से उगेंगे क्योंकि उल्टी सेव करने से बालों की ग्रोथ में वृद्धि होती है।
3. आंवले के तेल से मसाज करें
आंवले के तेल को आप अपने चेहरे पर जहां पर दाढ़ी आने का स्थान होता है वहां पर अच्छी तरह से मालिश करें। हमेशा लगभग 15 मिनट तक इसी प्रकार मसाज करने से जल्द ही आपके नैचुरली दाढ़ी आना शुरू हो जाएगा।
4. दाढ़ी काटने के लिए ट्रिमर का यूज करें
आप कोई अच्छा सा एक ट्रीमर खरीदें।फिर जब आपकी दाढ़ी आने लगे या काफी आ जाए तो समय समय पर आप अनचाहे बालो को हटा लें। व मात्र दाढ़ी के बालों को न हटाएँ।
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5. प्रोटीन युक्त भोजन करें
यह तरीका आपकी दाढ़ी को अच्छा लुक देगा। अगर आपके शरीर मे प्रोटीन की कमी है जिस कारण आपको दाढ़ी नही आती तो आप ज्यादा से ज्यादा प्रोटीनयुक्त भोजन का सेवन करें।
6. विटामिन ई को शामिल करें
अपने खाने में विटामिन ई युक्त भोजन को शामिल करें विटामिन इ बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है।
7. विटामिन सी को भी शामिल करें
विटामिन सी पर्याप्त मात्रा में पाने के लिए आप नींबू और आंवला का सेवन कर सकते हैं विटामिन सी बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है।
8. सुबह उठकर चेहरे की मसाज करें
गहरी दाढ़ी पाने के लिए सुबह उठकर सबसे पहले 5 से 7 मिनट जहां पर आपकी दाढ़ी के बाल आते हैं वहां पर मसाज करें।
9. नॉर्मल ऑयल की जगह दाढ़ी वाले ऑयल का उपयोग करें
आजकल मार्केट में दाढ़ी में लगाने के लिए अलग से तेल उपलब्ध है आप किसी भी अच्छे ब्रांड का तेल खरीद सकते हैं और उसे प्रतिदिन अपनी दाढ़ी पर लगा सकते हैं।
उम्मीद करते हैं दोस्तों ऊपर बताए गए तरीके आपकी दाढ़ी की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करेंगे और आप अपनी दाढ़ी को घनी और गहरी कर पाएंगे जिससे आपका लुक अच्छा दिखेगा।